Massage Ayurvédique Abhyanga aux huiles chaudes (Valenciennes et à domicile)

Le massage Abhyanga est un massage originaire de l'Inde, issu de l'Ayurvéda "science de la Vie".
«Abhyanga» signifie, littéralement, massage à l'huile  de tout le corps. Ce massage traditionnel est spécifiquement recommandé dans le cadre du système thérapeutique,  l'Ayurvéda, pour une amélioration globale de la santé et du bien-être.

 

Le massage Abhyanga est avant tout un massage rééquilibrant.

PRINCIPE:

 

Le masseur va agir sur les nadis, les trajets de l’énergie sur lesquels sont répartis des points de pression (appelés "Marmas"), pour permettre à l’énergie vitale - le prana dans la tradition ayurvédique - de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps

Par le biais de pressions , de frictions, d’accupressions mais aussi d’étirements, l’Abhyanga va apporter détente et harmonie au corps, grâce notamment à son rythme modéré et fluide


OBJECTIF:

 

un bien-être général, tant du physique que de l’esprit.

DÉROULEMENT:

Ce massage sera pratiqué dans une position allongée sur table.

La personne massée est, nue, en string, en culotte ou maillot de bain (2 pièces pour femme).

 

LES BIENFAITS:

- Renforce les nerfs et améliore la circulation sanguine

- Régule l’appareil digestif

- Renforce les muscles, os, et vaisseaux sanguins

- Élimine la fatigue

- Fait bien dormir

- Améliore le teint

CONTRES INDICATIONS:

- Interdit aux femmes enceintes

- Dans le cas de crise

- En cas de pathologie lourde (cancer...)

- En cas de problèmes de peau ,irritations

- En cas de fièvre

- Phlébite

- minimum 1h après un repas

Cas rares: des émotions peuvent ressortir pendant ou après le massage.

Ce massage ne s'apparente à aucune pratique médicale, ni sexuelle, c'est une relaxation.

(Valenciennes et à domicile)

Massage "Raffermisant-Minceur" (Valenciennes et à domicile)

Le massage "Raffermissant-Minceur" est avant tout, un massage bien-être utilisant différentes techniques pour aider le déstockage des graisses dans les parties, où celles ci ont du mal à partir.

Cette technique ne fait pas tout, une bonne hygiène de vie en complément permettra d'avoir des résultats plus efficaces. 5 à 10 séances seront nécessaires pour profiter des effet, à raison de 2 séances par semaine. Une huile végétale enrichie aux algues sera utilisée pour venir compléter les bénéfices de la séance.

PRINCIPE:

 

Le masseur va agir sur les zones du ventre, des cuisses et du fessier. Par des mouvements précis, il va agir sur les parties ayant besoin d'aide pour pouvoir éliminer l’excédent de graisse et ainsi raffermir petit à petit la zone.

Important: Les 3/4 premières séances peuvent être douloureuses selon le type de graisse à masser.


OBJECTIF:

 

-Stimuler la circulation et détoxifier le système Lymphatique

-Aider à l'équilibre hormonal

-Restaurer la fermeté des tissus

-Redonner tonicité aux muscles

-Lutter contre la rétention d'eau

-Action anti-inflammatoire

-On agit sur les 3 types de graisses: Aqueuse, Adipeuse et Fibreuse.

DÉROULEMENT:

Ce massage sera pratiqué dans une position allongée sur table.

La personne massée est, nue, en string, en culotte ou maillot de bain (2 pièces pour femme).

CONTRES INDICATIONS:

- Interdit aux femmes enceintes

- Dans le cas de crise

- En cas de pathologie lourde (cancer...)

- En cas de problèmes de peau ,irritations

- En cas de fièvre

-En cas de varices sur la zone

- minimum 1h après un repas

Cas rares: des émotions peuvent ressortir pendant ou après le massage.

Ce massage ne s'apparente à aucune pratique médicale, ni sexuelle, c'est une relaxation.

(Valenciennes et à domicile)

Massage Japonais du Visage

Ce massage du visage est originaire du Japon. Pour les japonais, la beauté est le stade le plus élevé de la santé, c'est la santé qui se voit. C'est pourquoi le massage du visage est une institution depuis des centaines d'années. Il rafraîchit les traits du visage, régénère les tissus et donne de l'éclat à la peau. Il équilibre le système nerveux et efface les effets du stress. C'est une technique complète et raffinée.

PRINCIPE:

 

Mouvements glissés, pressions, tapotements, pressions digitales. Rituel de serviettes humidifiées...

Ce massage est réalisé avec des huiles, et eaux florales BIO Certifiées. C'est un mélange de mouvement s'apparentant au KOBIDO ainsi qu'au SHIATSU. Lift, Galbe, Accu pressions viendront s'allier pour des résultats optimaux.


OBJECTIF:

 

un bien-être général, tant du physique que de l’esprit. Dynamise et relance l'épiderme. 

DÉROULEMENT:

La personne massée conserve ses vêtements, il faut seulement dégager le décolleté et les épaules.

C'est un massage complet et détaillé du visage mais aussi du décolleté, de la nuque et du cuir chevelu.

 

LES BIENFAITS:

- Élimine la fatigue

- Fait bien dormir

- Améliore le teint

- Redonne de l'élasticité à la peau

- relance l'énergie de certains organes

CONTRES INDICATIONS:

- Interdit aux femmes enceintes

- En cas de pathologie lourde (cancer...)

- En cas de problèmes de peau ,irritations, acnée

- En cas de fièvre

Cas rares: des émotions peuvent ressortir pendant ou après le massage.

Ce massage ne s'apparente à aucune pratique médicale, ni sexuelle, c'est une relaxation.

(Valenciennes et à domicile)

Massage Californien Suédois (Valenciennes et à domicile)

Demandez à un Californien ce qu'est le massage californien, il roulera de grands yeux étonnés !
Aussi incroyable que cela puisse paraître, le massage californien n'existe pas ! Ou plutôt, ce sont les européens qui ont appelé "californien" le massage le plus répandu aux Etats Unis : le massage suédois ! 
C'est pourquoi nous l'appelons ici le massage californien suédois, en clin d'oeil à notre inventivité occidentale. 

PRINCIPE:

 

Le massage suédois/californien est une thérapie manuelle. La méthode est structurée et précise, le but étant de travailler sur les articulations et sur les muscles. Cette technique combine des gestes enveloppants et d'autres plus profonds ou rythmés. Le massage suédois/californien est une technique personnalisable, si la personne a envie de cocooning, les gestes seront doux, enveloppants et apaisants. Si, la personne massée a envie de retrouver de l’énergie, de dénouer des tensions, les gestes seront profonds et dynamisants. L’objectif consiste à équilibrer et harmoniser tous les systèmes de l’organisme, tout le corps en stimulant ou en apaisant les zones déséquilibrées ou agressées au regard des méridiens musculo-tendineux.

Ce massage se pratique sur table mais peut se pratiquer aussi au sol, sur un futon.


OBJECTIF:

un bien-être général, tant du physique que de l’esprit, dénoue les noeuds musculaires et fait circuler les fluides du corps.

DÉROULEMENT:

Ce massage sera pratiqué dans une position allongée sur table.

La personne massée est, nue, en string, en culotte ou maillot de bain (2 pièces pour femme).

 

LES BIENFAITS:

Les avantages apportés par le massage suédois/californien seraient nombreux :

·       Entretien le bien-être et renforce la vitalité

·       Procure un bien-être physique et psychique

·       Soulage certaines tensions liées au stress, équilibre nerveux

·       Relâche les tensions en général

·       Aide à éliminer les toxines

·       Raffermit les muscles

·       Favorise la circulation sanguine et lymphatique

·       Adoucit et assouplit la peau

·       Assouplit les articulations

Le massage suédois/californien permettrait ainsi d'agir de manière préventive pour conserver une bonne santé. Néanmoins, cette méthode simple, efficace et sans danger reste une thérapie complémentaire et n'a pas pour but de remplacer le médecin...

CONTRE-INDICATIONS:

- Interdit aux femmes enceintes

- Dans le cas de crise

- En cas de pathologie lourde (cancer...)

- En cas de problèmes de peau ,irritations

- En cas de fièvre

- Phlébite

- minimum 1h après un repas

Cas rares: des émotions peuvent ressortir pendant ou après le massage.

Ce massage ne s'apparente à aucune pratique médicale, ni sexuelle, c'est une relaxation

(Valenciennes et à domicile)

Le Massage Zèbré!

Un mélange des différentes Techniques!

1h30 de plaisir...

Adapté à la morphologie et l'inspiration du moment...

Laissez vous tenter :)

Réflexologie Plantaire THAÏLANDAISE (à Valenciennes et à domicile)

Les origines du massage thaï remontent à plus de 2500 ans, puis il fut adapté et répandu par les moines bouddhistes. Au 2e siècle avant JC ce massage arriva en Thaïlande où il s’intégra à la Médecine Thaïlandaise traditionnelle.

La Réflexologie plantaire Thaï est une méthode douce et naturelle qui consiste à exercer des pressions sur certaines zones cutanées principalement des mains et des pieds. Elle amène une profonde relaxation, ce qui a pour effet d’atténuer la tension nerveuse et les états de légère anxiété. La réflexologie stimule également le processus naturel d’auto-guérison du corps. Elle s’avère particulièrement efficace lorsqu’elle est associée à la relaxation.

PRINCIPE:

 

La Réflexologie plantaire Thaï associe des manœuvres enveloppantes à des pressions et des effleurements glissés, des orteils jusqu’au dessus du genou. Des flexions et assouplissements complètent ce soin réalisé avec un baume et un bâtonnet de bois, tandis que vous êtes confortablement installé sur la table de massage. Jambes légères, pieds détendus et hydratés, articulations dénouées, 1 heure de relaxation profonde, vous repartez reposé et énergisé.


OBJECTIF:

 

Un bien-être général, tant du physique que de l’esprit, évite ou soulage l'effet jambes lourdes et les problèmes de circulation.

DÉROULEMENT:

Ce massage sera pratiqué dans une position allongée sur table.

La personne massée est soit en pantalon large (permettant de relever le pantalon jusqu'au dessus du genou), soit sans le bas, et recouverte au fur et à mesure d'un paréo.

 

LES BIENFAITS:

- Équilibre énergétiquement le corps
- Procure bien-être et sérénité 
- Efface les tensions
- Renforce la vitalité
- Adoucit et assouplit la peau

CONTRES INDICATIONS:

- Interdit aux femmes enceintes

- Pendant la période de menstruation

- En cas de problème cardiaque

- En cas de diabète

- En cas de fièvre et de crise en général

- Phlébite

- minimum 1h après un repas

- Attention aux problèmes vasculaires

Cas rares: des émotions peuvent ressortir pendant ou après le massage.

Ce massage ne s'apparente à aucune pratique médicale, ni sexuelle, c'est une relaxation.

(Valenciennes et à domicile)

Massage Thaï Traditionnel (Nuad bo Rarn) (à Valenciennes Uniquement)

Le Nuad Bo'Rarn fait partie de l'art de vivre des Thailandais qu'ils pratiquent quotidiennement dans 
un but préventif. 

Inspiré du Yoga, du Shiatsu et de l'Ayurveda indien, ce sont les moines qui, les premiers, ont pratiqué et enseigné le Nuad thai dans les Wats* (temples). Il est très codifié, fruit d'une transmission orale longue de 2500 ans. Il fait partie de la médecine* traditionnelle thai et très souvent associé aux soins médicaux comme complément indispensable pour amener bien-être et guérison.

PRINCIPE:

 

Le Nuad Bo'Rarn réalise à la fois le bien être du corps et l'harmonisation des réseaux d'énergie essentiels au bon fonctionnement des organes comme à la détente nerveuse et émotionnelle. 
Il agit sur le système énergétique via les "sen*".

Des blocages sur ces circuits perturbent l'équilibre et générent tensions, douleurs voire une maladie.

Selon les Thais la maladie ou la guérison ont un sens : la maladie est un désordre qui s'est installé dans la circulation de l'énergie interne et, au contraire, la guérison est atteinte lorsque le "patient" retrouve une circulation harmonieuse de l'énergie interne.


OBJECTIF:

 

Une sensation de détente générale et de
légèreté envahit votre corps avec un regain d'énergie et un mental calmé.
Vous vous sentez régénéré, au maximum de votre potentiel. 

DÉROULEMENT:

Ce massage sera pratiqué dans une position allongée au sol.

La personne massée est habillée, (pantalon et haut légers recommandés).Pressions, étirement, pétrissage et empaumages seront réalisés tout le long du massage. Ce massage est effectué sans huiles.

 

LES BIENFAITS:

- Assouplit les articulations
-Évacue le stress
-Redonne un regain d'énergie
-Rééquilibre et harmonise les réseaux d'énergie 
-Calme le corps et l'esprit

CONTRES INDICATIONS:

- Interdit aux femmes enceintes

- En cas de problème cardiaque

- En cas de fièvre et de crise en général

- Phlébite

- Minimum 1h après un repas

-En cas d'ostéoporose

-En cas de prothèse.

Cas rares: des émotions peuvent ressortir pendant ou après le massage.

Ce massage ne s'apparente à aucune pratique médicale, ni sexuelle, c'est une relaxation.

(Valenciennes )

Massage Balinais (Valenciennes et à domicile)

L'Indonésie, comme tous les pays d'Asie a une longue tradition de massage. Le massage Balinais est un massage qui mélange fabuleusement la puissance et la douceur, les rythmes lents et rapides. Essentiellement pratiqué avec de l'huile, une partie du massage se fait néanmoins à travers un drap fin ! C'est un magnifique voyage au pays des sens et du bien-être. 
Ce massage est un massage de relaxation, non thérapeutique.

PRINCIPE:

La personne massée est nue ou conserve ses sous-vêtements, selon son choix.
Une serviette ou un paréo recouvre en permanence les parties du corps non massées.

Le massage balinais est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts. Le receveur est allongé sur le ventre pour le massage du dos, des jambes et des pieds puis se tourne sur le dos pour le massage des jambes, pieds, ventre, bras, mains, nuque, visage et crâne. Une partie assise " de réveil" peut conclure la séance de massage balinais.


OBJECTIF:

 

un bien-être général, tant du physique que de l’esprit.

DÉROULEMENT:

Ce massage sera pratiqué dans une position allongée sur table.

La personne massée est, nue, en string, en culotte ou maillot de bain (2 pièces pour femme).

Le massage balinais combine harmonieusement de longs effleurages mais aussi des pétrissages, d'excellentes touches de digitopuncture, des palpé-roulé et des percussions... et encore d'enveloppants effleurages ! 

 

LES BIENFAITS:

- Détend, procure du bien-être et apaise
- Efface les tensions
- Redonne de l'énergie
- Renforce la vitalité 
- Adoucit et assouplit la peau

CONTRES INDICATIONS:

- Interdit aux femmes enceintes

- Dans le cas de crise

- En cas de pathologie lourde (cancer...)

- En cas de problèmes de peau ,irritations

- En cas de fièvre

- Phlébite

- minimum 1h après un repas

Cas rares: des émotions peuvent ressortir pendant ou après le massage.

Ce massage ne s'apparente à aucune pratique médicale, ni sexuelle, c'est une relaxation.

(Valenciennes et à domicile)

Massage Lomi Lomi Haiwaien (à Valenciennes Uniquement)

Magnifique massage complet du corps et du visage inspiré de la tradition chamanique hawaïenne .Massage venu des îles, bercé par la houle d'un océan infini et vivant comme la lave en ébullition qui s'échappe des volcans. Il détend et vivifie, purifie et nourrit - un rituel de renouveau.

 

Dans la tradition hawaiienne, le massage Lomi Lomi était donné par un maître de l'art, un Kahuna, dans un esprit de purification et de régénération. Lomi veut dire masser, frotter, presser, pétrir, caresser. En hawaiien, lorsqu' une voyelle ou un mot sont répétés, cela indique une intensité et une importance particulières.

PRINCIPE:

 

Ce massage ressemble à une danse gracieuse, constamment en mouvement, un massage qui relie toutes les dimensions de l’être et qui rassemble toutes les parties du corps. Ce sont alternativement de longs mouvements qui courent sur tout le corps et un travail en profondeur sur toutes les parties du corps. On masse avec les mains, les avant-bras, les pouces et le bout des doigts.

Pour créer cette harmonie, le masseur insuffle à ses mouvements les qualités des quatre éléments de la nature :

-La qualité terre induit des mouvements libérateurs en profondeurs, renforce la sensation d’être à l’abri de son corps, solide.

-L’eau fluidifie, dissout, c’est un élément très nourrissant qui ouvre la voie aux perceptions subtiles et aux émotions.

-L’air donne de l’espace, apaise, libère et nous permet de nous sentir relié au monde et à l’univers.

-Le feu apporte sa chaleur, stimule et dynamise tout en éveillant la joie et l’envie d’entreprendre.


OBJECTIF:

 

un bien-être général, tant du physique que de l’esprit. Un dépaysement total!

DÉROULEMENT:

Ce massage sera pratiqué dans une position allongée sur table.

La personne massée est, nue, en string, en culotte ou maillot de bain (2 pièces pour femme).

 

LES BIENFAITS:

-Soulager la tension musculaire

-Améliorer la circulation du sang et de la lymphe

-Aider à débarrasser le corps des déchets

-Contribuer à rétablir l’harmonie physique et mentale

-Favorise la détente en relaxant le mental et le physique

-Augmente l’énergie vitale

-Augmente la circulation sanguine et lymphatique

-Nettoie et élimine les toxines accumulées dans l’organisme

-Facilite l’accouchement (en fin de grossesse seulement)

-Stress, anxiété, insomnie, asthénie (fatigue extrême)

-Atonie et atrophie musculaire

-Raideurs musculaires

-Cellulite

-Constipation chronique

-Entorse, suite de fractures (principe du drainage);

-Fibromyalgie

CONTRES INDICATIONS:

-Contre-indiqué pour les femmes enceintes, sauf en fin de grossesse afin de faciliter l’accouchement, car la technique active beaucoup de liquides.

-Contre-indiqué pour la haute-pression sauf si bien contrôlée.

-Contre-indiqué pour les varices.

-Mêmes contre-indications que dans le cas des massages suédois : maladies infectieuses, cancers…

Cas rares: des émotions peuvent ressortir pendant ou après le massage.

Ce massage ne s'apparente à aucune pratique médicale, ni sexuelle, c'est une relaxation.

(Valenciennes et à domicile)

Massage aux pierres chaudes (à Valenciennes uniquement)

Le massage aux pierres chaudes, appelé également « Hotstone » est aujourd’hui l’un des plus populaires. Il se pratique énormément dans les spas et instituts de beauté en France et dans le monde entier. C’est aujourd’hui le massage « exotique » le plus connu de la clientèle.

Dans de nombreux pays de nombreux soins se font grâce aux pierres chaudes, soins qui sont classés dans ce qu’on appelle la «Stone Therapy».

PRINCIPE:

 

Le massage aux pierres chaudes se pratique à l’aide de pierres de basalte volcanique chauffées à une température entre 50 et 60°C, dans un bain d’eau chaude à température constante.Sur le plan technique, ce massage repose sur plusieurs techniques de massages traditionnels comme le Californien et le Suédois. 

Sur la peau, des pierres de basaltes finement polis sont utilisées pour profiter de leur capacité à retenir la chaleur et à la diffuser progressivement.


OBJECTIF:

 

Sur le plan physiologique, le massage aux pierres chaudes travaille sur la peau bien entendu, mais aussi la circulation sanguine et les muscles. Ce massage draine, détoxifie, relaxe et relâche les muscles.

Il stimule le corps en réchauffant les muscles. Sous l’effet de la chaleur, les vaisseaux se dilatent favorisant ainsi la circulation sanguine et lymphatique.
L’effet combiné de la chaleur, des huiles essentielles et des pressions réalisées par le praticien lui permet de calmer bon nombre de tensions musculaires ainsi que certains troubles psychologiques liés au stress.

DÉROULEMENT:

Ce massage sera pratiqué dans une position allongée sur table.

La personne massée est, nue, en string, en culotte ou maillot de bain (2 pièces pour femme).

 

LES BIENFAITS:

-Conduit à un état de relaxation profonde
-Crée un sentiment de paix et de bien-être spirituel.
-Réduit les effets du stress et favorise l’éveil psycho corporel
-Assouplit et détend la peau et les muscles
-Aide l’organisme à se débarrasser de ses toxines
-Favorise le rejet de l’acide lactique
-Optimise le drainage lymphatique
-Renforce le système immunitaire
-Relâche les nœuds musculaires et soulager les douleurs
-Régule la circulation du sang et des flux énergétiques

CONTRES INDICATIONS:

-Attention aux personnes présentant des cas de varices importantes
-Attention aux personnes souffrants de maladies cardiaques ou ayant des troubles cardio-vasculaires avancés
-Problème au niveau du système immunitaire
-Troubles respiratoires

-phlébites
-Les diabétiques

Cas rares: des émotions peuvent ressortir pendant ou après le massage.

Ce massage ne s'apparente à aucune pratique médicale, ni sexuelle, c'est une relaxation.

(à Valenciennes uniquement)

Relaxation Coréenne (Valenciennes et à domicile)

Cette technique est encore peu connue mais extraordinaire : Elle apporte une grande sérénité. Vous allez vous sentir en apesanteur car les membres sont soulevés pour pouvoir les faire balancer, onduler.C'est une sensation qu'on obtient rarement avec les autres massages.

Elle se pratique très facilement par terre, sur un petit matelas. La personne qui reçoit la séance garde ses vêtements. C'est une technique très appréciée entre autre par les enfants et elle est très efficace pour les calmer. Elle plait aussi aux sportifs qui ont besoin de détente musculaire.

PRINCIPE:

La relaxation coréenne se reçoit allongé sur le dos. 
Les membres sont soulevés tour à tour dans une combinaison de différentes vibrations et ondulations qui relâchent les tensions progressivement. Un massage lent du visage et du cuir chevelu conclut la séance.


OBJECTIF:

 

Apesanteur... voici la sensation incroyablement agréable qui nous envahit lorsqu'on reçoit une séance de relaxation coréenne et qui amène à une grande sérénité.

DÉROULEMENT:

Ce massage sera pratiqué dans une position allongée Au sol.

La personne massée est habillée (Vêtements de sport conseillés).

Possible pour les enfants (avec accord signé des parents), et personnes de maximum 65kg.

 

LES BIENFAITS:

-Permet d'accéder au laisse-aller total

-procure bien-être et sérénité

-Apporte la sensation soulageante d'être pris en charge

-libère des tensions musculaires

-Sensation de légèreté infinie

-Idéal pour apaiser les enfants

CONTRES INDICATIONS:

-Interdit aux femmes enceintes
-En cas de prothèse (hanche, genou...)
-En cas de sciatique, Lumbago...
-En cas de pathologies lourdes (cancers...)

-En cas d'ostéoporose
-En cas de fièvre

-En cas de traumatismes graves (physique ou psychologique)​

Cas rares: des émotions peuvent ressortir pendant ou après le massage.

Ce massage ne s'apparente à aucune pratique médicale, ni sexuelle, c'est une relaxation.

(à Valenciennes ou à domicile)

Massage Femme Enceinte Ayurvédique (Valenciennes et à domicile)

Le massage femme enceinte selon l'ayurveda est très enveloppant, à l'huile chaude.Il fait partie de la culture indienne. Au même titre que les autres massages, il est pratiqué couramment depuis plus de 5000 ans. N'oublions pas que Ayurveda signie science de la vie, les femmes enceintes sont concernées de prêt !

Les gestes et l'enchaînement sont adaptés tout spécialement à la grande sensibilité de la femme enceinte. Un texte ancien de l'Ayurveda nous donne l'esprit : "Il faut masser une femme enceinte avec la même précaution que si l'on transportait une coupe parfaitement pleine sans en renverser la moindre goutte". 

PRINCIPE:

 

Le massage femme enceinte est un massage à l'huile enveloppant et cocooning.

Le massage femme enceinte est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts, sur le dos puis le ventre. 


OBJECTIF:

 

un bien-être général, tant du physique que de l’esprit pour la maman et son bébé.

DÉROULEMENT:

Ce massage sera pratiqué dans une position allongée sur table ou sur futon.

La personne massée est, nue, en string, en culotte ou maillot de bain (2 pièces pour femme).

 

LES BIENFAITS:

-Accompagnement de la grossesse.

-Peux se faire 1 fois par mois pour des bienfaits optimaux.

-Soulage les tensions dorsales.

-Soulage les tensions musculaires.

-Travaille sur l'ouverture du bassin.

-Diminue les problèmes digestifs.

-Favorise la circulation sanguine, jambes lourdes.

-Libération de mélatonine  ((hormone du sommeil), d'endorphines (hormones du bonheur).

-Diminue le cortisol (hormones du stress).

-Améliore la souplesse.

-Rend les muscles + souples et élastiques.

-Assoupli, nourrit la peau.

-Diminue les vergetures.

-Améliore la capacité respiratoire.

CONTRES INDICATIONS:

-Massage non réalisable avant le début du 4e mois.

-Grossesse classées à risque interdit.

(contractions prématurées, décollement du placenta prématuré, sciatique, inflammations, fièvre ...)

N'hésitez pas à demander l'avis de votre gynécologue ou médecin en cas de doute.​

Cas rares: des émotions peuvent ressortir pendant ou après le massage.

Ce massage ne s'apparente à aucune pratique médicale, ni sexuelle, c'est une relaxation.

(Valenciennes et à domicile)

Massage bébé Ayurvédique (Atelier pour apprendre les parents à masser leur enfant, à Valenciennes uniquement)

Vous apprendrez 2 techniques de massage, à l'huile et la boule de pâte.
Traditionnellement, c'est la maman ou le papa qui masse son bébé plutôt que quelqu'un d'extérieur. Car outre les bienfaits du massage lui-même, cela permet d'entretenir et de renforcer le lien qui unit les parents à leur bébé.

Massage à partir d'1 mois, jusqu'à 4 ans.

important: un bébé né prématuré demandera 2 massages de 15 min / jours pendant 15 jours.

PRINCIPE:

 

Le massage bébé permettra de renforcer le contact avec son enfant au fil des jours.


OBJECTIF:

 

Savoir donner deux séances de massage bébé : le massage shantala à l'huile et le massage bébé à la boule de pâte.

DÉROULEMENT:

Cet atelier est prévu pour les couples ou parents seuls. Toute la technique sera expliquée, via un poupon. Le ou les parents pourront ensuite répéter les gestes au fur et à mesure de l'atelier sur leur enfant.

Je pourrai réexpliquer les mauvaises manipulation et ainsi faire en sorte que les massages prodigués à la maison soient profitables. Pièce chauffée à 30°C, matériel fourni pendant l'atelier et livret pense bête remis à la fin.

Ramener un jouet ou doudou pour l'atelier, il permettra de calmer bébé si celui ci à du mal à se relâcher.

 

LES BIENFAITS:

-Le bébé une fois adulte sera + sociable, réceptif, sensible et communicatif au contact humain.

-Il sera moins agressif.

-Il développera estime de soit et confiance en soit.

-Il prendra conscience de son schéma corporel pour se l'approprier toute la vie.

-Libération émotionnelle.

-Détente du système Neuro-végétatif.

-Déblocage des tension dans les muscles.

-Apaisement des douleurs et du mal-être vécus lors de l'accouchement (ce qui peut provoquer des pleurs, libération des urines, une hyper-salivation).

-Nourrit le système nerveux.

-Meilleure oxygénation des tissus.

-Réveil le PRANA (énergie vitale).

-Coordination et souplesse des muscles et meilleur développement des tissus.

-Facilite le transit, soulage les coliques et gaz, développe la maturité du système.

-Renforce le système immunitaire, diminue la cortisone (hormone du stress), favorise la mélatonine (hormone du sommeil).

-Prévient le bébé blues.

-Rituel doux et apaisant qu'il gardera tout au bout de sa vie.

CONTRES INDICATIONS:

-Problèmes cutanés.

-Attendre quelques jours après un vaccin.

-Quand bébé est malade.

-Colique (lié à une maladie).

Ce massage ne s'apparente à aucune pratique médicale, ni sexuelle, c'est une relaxation.

(à Valenciennes uniquement)

Massage AMMA ASSIS (à Valenciennes et alentours) ENTREPRISES

Le massage AMMA ASSIS est une méthode de détente et de relaxation, pratiqué sur une chaise ergonomique prévue pour ce type de massage. Son principe est simple : soulager par le toucher. Cette pratique se développe chaque jour un peu plus pour lutter contre le stress. On la trouve dans les entreprises, les spas, les instituts de beauté mais aussi dans les lieux publics avec des stands pour promouvoir cette technique de bien-être.

PRINCIPE:

 

Le Amma assis combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent au Shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages. Le praticien effectue un enchaînement précis appelé "Kata" en japonais, littéralement, "une série d'actions structurées".


OBJECTIF:

 

Le Amma Assis est une approche énergétique basée sur les principes de la Médecine traditionnelle japonaise d'acupression. Il a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques et d'équilibrer les flux d'énergie Yin et Yang par l'exercice d'une série de mouvements sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

Il a été développé aux Etats Unis dans les années 80 par David Palme.

 

DÉROULEMENT:

La personne qui reçoit le Amma reste habillée, assise confortablement sur une chaise ergonomique. Il est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.

 

LES BIENFAITS:

- Il stimule les méridiens d’acupuncture.

- active la circulation de l’énergie dans le corps.

- a une action immédiate sur le patient.

- donne une sensation d’une relaxation générale et une détente physique et mentale qui permet au patient de reprendre son activité avec plus de concentration et de créativité.

- élimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires.

-favorise l’épanouissement collectif et individuel.

-il offre un bien-être intérieur total.

CONTRES INDICATIONS:

- Interdit aux femmes enceintes

- En cas de problème cardiaque

- En cas de fièvre et de crise en général

Cas rares: des émotions peuvent ressortir pendant ou après le massage.

Ce massage ne s'apparente à aucune pratique médicale, ni sexuelle, c'est une relaxation.

(Valenciennes et alentours

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